Otrzymałeś awans na menedżera lub chcesz zwiększyć wydajność swoich podwładnych? Szkolenie menedżerskie prowadzone przez doświadczonych trenerów to sposób, aby zarówno zapoznać się z podstawami zarządzania, jak i rozwinąć swoje umiejętności w tym zakresie.
Jesteś nowym menedżerem? Ucz się od najlepszych
Aby być dobrym menedżerem, posiadanie odpowiednich kompetencji miękkich nie wystarcza –...
Nasze domy często odwiedzane są przez różnego rodzaju nieproszonych gości. Owady, które się u nas pojawiają, zazwyczaj same nie chcą opuścić gospodarstwa domowego, dlatego konieczne jest pozbywanie się ich za pomocą specjalistycznych środków. Dziś przypatrzymy się bliżej pluskwom, które należą do najbardziej znienawidzonych owadów.
Jak wyglądają pluskwy?
Pluskwy to niewielkie owady,...
Czytając ten artykuł, z pewnością trzymasz w ręku smartfon, ewentualnie siedzisz przed komputerem. Wszystko to dzięki dostępowi do internetu i technologii. Jeśli tak jak większość ludzi na świecie posiadasz swój telefon komórkowy, na pewno masz konto na chociaż jednym z portali społecznościowych, takich jak Facebook, Instagram, Twitter czy Snapchat....
Problemy ze snem dotykają znacznej części społeczeństwa. Choć w niektórych przypadkach konieczne jest zastosowanie specjalistycznych leków, często wystarczy zmiana nawyków oraz poprawa atmosfery w sypialni. Co oznacza zdrowy sen i jak można go wspomóc przy zastosowaniu domowych sposobów?
Zdrowy sen - co to oznacza?
W największym uproszczeniu zdrowy sen będzie to...
Tematy ekologii i ochrony środowiska są już wszystkim dobrze znane. Coraz więcej osób ma świadomość jak ważna i konieczna jest troska o planetę. Mimo pogłębiającej się świadomości społecznej nietrudno jednak zauważyć papierek po batoniku, czy butelkę po napoju na trawie, a co gorsza – wiele osób nadal wyrzuca swoje...
Codzienne spożywanie nabiału jest ważne nie tylko w przypadku dzieci, ale także dorosłych. Niestety, często jest on niedoceniany. Stanowi znakomite źródło białka, zapobiega niedoborom wapnia, wzbogaca dietę o cenne składniki odżywcze. Warto też wiedzieć, że im wyższa jakość mleka i jego przetworów, tym korzystniejszy jest ich wpływ na zdrowie...
